Trainingstagebuch vom Juni 2016
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Bemerkungen
				min/km
01.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
02.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
03.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
04.06.2016	Marathon in Mönchengladbach (D)	Absage kurz vor Start			Unwetterwarnung
05.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
06.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
07.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
08.06.2016	Pause	0,0			Prellung nach Sturz
09.06.2016	Köllerbach	14,1	1:19:30,00	05:38,30	mit Michèle
10.06.2016	Ruhetag	0,0
11.06.2016	Köllerbach	17,2	1:34:24,00	05:29,30	mit Michèle
12.06.2016	Helfer beim Sonnwendlauf	0,0
13.06.2016	Ruhetag	0,0
14.06.2016	Saar	10,2	0:56:06,00	05:30,00	mit Michèle
15.06.2016	Ruhetag	0,0
16.06.2016	Ruhetag	0,0
17.06.2016	Ruhetag	0,0			Gewitter
18.06.2016	Köllerbach	14,1	1:19:08,00	05:36,74	mit Michèle
19.06.2016	Marathon in Molsheim (F)	42,2	4:04:17,00	05:47,32
20.06.2016	Ruhetag	0,0			zwicken rechtes Knie
21.06.2016	Pause	0,0			zwicken rechtes Knie
22.06.2016	Pause	0,0			zwicken rechtes Knie
23.06.2016	Pause	0,0			zwicken rechtes Knie
24.06.2016	Pause	0,0			zwicken rechtes Knie
25.06.2016	Pause	0,0			zwicken rechtes Knie
26.06.2016	IVV-Marathon in Fraire (B)	44,0	4:59:18,00	06:48,14
27.06.2016	Pause	0,0
28.06.2016	Pause	0,0
29.06.2016	Pause	0,0
30.06.2016	Pause	0,0
	km Juni	141,8	km
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