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Trainingstagebuch
vom April2017 |
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Datum |
Strecke |
km |
Zeit |
Schnitt |
Bemerkungen |
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min/km |
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01.04.2017 |
Saar |
21,1 |
2:01:02,00 |
05:44,17 |
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02.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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03.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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04.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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05.04.2017 |
Püttlingen |
10,0 |
0:58:13,00 |
05:49,30 |
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06.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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07.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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08.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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09.04.2017 |
Marathon in Linz (A) |
42,2 |
4:13:21,00 |
06:00,21 |
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10.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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11.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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12.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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13.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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14.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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15.04.2017 |
IVV-Marathon in Zonnebeke (B) |
42,0 |
4:32:01,00 |
06:28,60 |
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16.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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17.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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18.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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19.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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20.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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21.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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22.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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23.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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24.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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25.04.2017 |
Pause |
0,0 |
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26.04.2017 |
Püttlingen |
10,2 |
1:01:05,00 |
05:59,31 |
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27.04.2017 |
Köllerbach |
14,2 |
1:24:32,00 |
05:57,18 |
mit Michèle |
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28.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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29.04.2017 |
Ruhetag |
0,0 |
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30.04.2017 |
IVV-Marathon in Bundenbach (D) |
42,0 |
5:07:31,00 |
07:19,31 |
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km April |
181,7 |
km |
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