Trainingstagebuch vom September 2018
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Bemerkungen
				min/km
01.09.2018	Ruhetag	0,0
02.09.2018	Marathon in Merzig (D)	42,2	4:09:21,10	05:54,53
03.09.2018	Ruhetag	0,0
04.09.2018	Ruhetag	0,0
05.09.2018	Ruhetag	0,0
06.09.2018	Ruhetag	0,0
07.09.2018	Püttlingen	10,2	0:58:42,00	05:45,29
08.09.2018	Ruhetag	0,0
09.09.2018	IVV-Marathon in Steinfort (LUX)	42,0	5:01:26,00	07:10,62
10.09.2018	Ruhetag	0,0
11.09.2018	Ruhetag	0,0
12.09.2018	Ruhetag	0,0
13.09.2018	Ruhetag	0,0
14.09.2018	Ruhetag	0,0
15.09.2018	Ruhetag	0,0
16.09.2018	Marathon in Berlin	42,2	4:12:39,00	05:59,22
17.09.2018	Ruhetag	0,0
18.09.2018	Ruhetag	0,0
19.09.2018	Ruhetag	0,0
20.09.2018	Ruhetag	0,0
21.09.2018	Ruhetag	0,0
22.09.2018	10-km-Lauf in Altenkessel/Luisenthal (D)	10,0	0:52:16,90	05:13,69
23.09.2018	Ruhetag	0,0
24.09.2018	Ruhetag	0,0
25.09.2018	Ruhetag	0,0
26.09.2018	Ruhetag	0,0
27.09.2018	Ruhetag	0,0
28.09.2018	Ruhetag	0,0
29.09.2018	Marathon in Litzendorf (D)	42,2	4:32:56,00	06:28,06
30.09.2018	Ruhetag	0,0
	km September	188,8	km
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