Trainingstagebuch vom April 2019
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Bemerkungen
				min/km
01.04.2019	Ruhetag	0,0
02.04.2019	Köllerbach-Wildpark	18,1	1:46:39,00	05:53,54
03.04.2019	Ruhetag	0,0
04.04.2019	Ruhetag	0,0
05.04.2019	Püttlingen	10,1	0:57:40,00	05:42,57
06.04.2019	Ruhetag	0,0
07.04.2019	IVV-Marathon in Rosheim (F)	45,0	5:41:55,00	07:35,89	1200 Höhenmeter
08.04.2019	Ruhetag	0,0
09.04.2019	Ruhetag	0,0
10.04.2019	Ruhetag	0,0
11.04.2019	O-Weiher	15,5	1:30:41,00	05:51,03
12.04.2019	Ruhetag	0,0
13.04.2019	Ruhetag	0,0
14.04.2019	Zwei-Seen-Lauf Otzenhausen (D)	32,0	3:04:52,00	05:46,63
15.04.2019	Ruhetag	0,0
16.04.2019	Ruhetag	0,0
17.04.2019	Püttlingen	10,2	0:58:53,00	05:46,37
18.04.2019	Köllerbach	14,2	1:24:12,00	05:55,77
19.04.2019	Wildpark	22,5	2:12:47,00	05:54,09	mit Michèle
20.04.2019	Ruhetag	0,0
21.04.2019	IVV-Marathon in Geraardsbergen (B)	43,0	4:30:25,00	06:17,33
22.04.2019	Ruhetag	0,0
23.04.2019	Ruhetag	0,0
24.04.2019	Ruhetag	0,0
25.04.2019	Püttlingen	10,2	0:56:52,00	05:34,51
26.04.2019	Ruhetag	0,0
27.04.2019	Ruhetag	0,0
28.04.2019	Marathon in Weimar (D)	42,2	4:12:47,00	05:59,41
29.04.2019	Ruhetag	0,0
30.04.2019	Ruhetag	0,0
	km April	263,0	km
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