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Trainingstagebuch
vom Februar 2019 |
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Datum |
Strecke |
km |
Zeit |
Schnitt |
Bemerkungen |
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min/km |
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01.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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02.02.2019 |
Chemnitz |
16,3 |
1:39:41,00 |
06:06,93 |
Schneeregen |
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03.02.2019 |
Chemnitz |
12,4 |
1:18:34,00 |
06:20,16 |
viel Schnee |
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04.02.2019 |
Zwangspause |
0,0 |
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Strecke vereist |
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05.02.2019 |
Zwangspause |
0,0 |
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Strecke vereist |
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06.02.2019 |
Zwangspause |
0,0 |
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Strecke vereist |
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07.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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08.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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09.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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10.02.2019 |
Pause |
0,0 |
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11.02.2019 |
Pause |
0,0 |
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12.02.2019 |
Köllerbach |
14,2 |
1:21:23,00 |
05:43,87 |
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13.02.2019 |
Püttlingen |
10,2 |
0:53:44,00 |
05:16,08 |
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14.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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15.02.2019 |
Köllerbach |
14,0 |
1:23:30,00 |
05:57,86 |
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16.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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17.02.2019 |
Halbmarathon in Saarbrücken |
21,1 |
1:52:50,00 |
05:20,85 |
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18.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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19.02.2019 |
Köllerbach |
14,1 |
1:24:17,00 |
05:58,65 |
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20.02.2019 |
Saar |
15,5 |
1:28:01,00 |
05:40,71 |
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21.02.2019 |
Köllerbach |
14,3 |
1:26:10,00 |
06:01,54 |
mit Michèle ! |
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22.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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23.02.2019 |
Heusweiler |
25,1 |
2:33:31,00 |
06:06,97 |
mit Michèle ! |
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24.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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25.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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26.02.2019 |
Wildpark |
13,7 |
1:20:32,00 |
05:52,70 |
mit Michèle ! |
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27.02.2019 |
Ruhetag |
0,0 |
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28.02.2019 |
Püttlingen |
10,1 |
0:53:10,00 |
05:15,84 |
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km Februar |
181,0 |
km |
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