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Trainingstagebuch
vom Dezember 2020 |
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Datum |
Strecke |
km |
Zeit |
Schnitt |
Wetter |
Bemerkungen |
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min/km |
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01.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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02.12.2020 |
Püttlingen |
10,1 |
0:58:02,00 |
05:44,75 |
trüb, feuchtkalt, 3 Grad |
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03.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
04.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
05.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
06.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
07.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
08.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Probleme re Fuß |
09.12.2020 |
Püttlingen |
10,2 |
0:56:19,00 |
05:31,27 |
trüb, 4 Grad |
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10.12.2020 |
Köllerbach |
14,7 |
1:25:51,00 |
05:50,41 |
trüb, 4 Grad |
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11.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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12.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Dauerregen, 9 Grad |
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13.12.2020 |
Köllerbach |
14,1 |
1:19:36,00 |
05:38,72 |
trocken, bedeckt, 8 Grad |
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14.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Dauerregen, 9 Grad |
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15.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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16.12.2020 |
Etzenhofen |
19,3 |
1:56:08,00 |
06:01,04 |
heiter bis wolkig, 11 Grad |
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17.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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18.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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19.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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20.12.2020 |
Saar |
15,8 |
1:37:53,00 |
06:11,71 |
trocken, etwas Regen, 13 Grad |
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21.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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22.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Regen |
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23.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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24.12.2020 |
Saar |
12,9 |
1:18:20,00 |
06:04,34 |
trocken nach Regen, 11 Grad |
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25.12.2020 |
Püttlingen |
11,4 |
1:07:49,00 |
05:56,93 |
trocken, etwas windig, 2 Grad |
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26.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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27.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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starker, kalter Wind, 3 Grad |
später Regen |
28.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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Dauerregen, 5 Grad |
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29.12.2020 |
Saar |
10,7 |
1:03:08,00 |
05:54,02 |
nach 2,5 km Regen, 5 Grad |
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30.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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bedeckt, Regen, 4 Grad |
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31.12.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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bedeckt, etwas Regen, 3 Grad |
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km Dezember |
119,2 |
km |
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