Trainingstagebuch vom Januar 2020
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Bemerkungen
				min/km
01.01.2020	Ruhetag
02.01.2020	Püttlingen	10,2	0:56:57,00	05:35,00
03.01.2020	Saar	15,3	1:33:05,00	06:05,03
04.01.2020	Ruhetag	0,0
05.01.2020	O-Weiher	22,3	2:17:25,00	06:09,73
06.01.2020	Ruhetag	0,0
07.01.2020	Püttlingen	10,2	0:55:38,00	05:27,25
08.01.2020	Ruhetag	0,0
09.01.2020	Ruhetag	0,0
10.01.2020	Ruhetag	0,0
11.01.2020	Ludweiler mit IVV	31,8	3:17:24,00	06:12,45
12.01.2020	Ruhetag	0,0
13.01.2020	Ruhetag	0,0
14.01.2020	Ruhetag	0,0
15.01.2020	Köllerbach	14,1	1:22:47,00	05:52,27
16.01.2020	Saar	15,2	1:26:35,00	05:41,78
17.01.2020	Ruhetag	0,0
18.01.2020	Saar	32,0	3:07:03,00	05:50,72
19.01.2020	Ruhetag	0,0
20.01.2020	Ruhetag	0,0
21.01.2020	Ruhetag	0,0
22.01.2020	Köllerbach	14,1	1:20:02,00	05:40,57
23.01.2020	Ruhetag	0,0
24.01.2020	Ruhetag	0,0
25.01.2020	Saar	36,0	3:41:58,00	06:09,94
26.01.2020	Ruhetag	0,0
27.01.2020	Pause	0,0
28.01.2020	Pause	0,0
29.01.2020	Pause	0,0
30.01.2020	Pause	0,0
31.01.2020	Saar	15,6	1:31:51,00	05:53,27
	km Januar	216,8	km
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