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Trainingstagebuch
vom Juni 2020 |
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Datum |
Strecke |
km |
Zeit |
Schnitt |
Wetter |
Bemerkungen |
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min/km |
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01.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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sonnig, 29 Grad |
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02.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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sonnig, 27 Grad |
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03.06.2020 |
Püttlingen |
10,2 |
1:01:36,00 |
06:02,35 |
heiter bis wolkig, 29 Grad |
schwül |
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04.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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morgens schwül, dann Regen |
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05.06.2020 |
Köllerbach |
14,1 |
1:23:27,00 |
05:55,11 |
windig, kühl, 12 Grad |
später Regen |
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06.06.2020 |
Köllerbach |
14,1 |
1:23:07,00 |
05:53,69 |
14 Grad, Schauer |
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07.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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08.06.2020 |
Köllerbach |
15,3 |
1:30:01,00 |
05:53,01 |
17 Grad, trocken |
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09.06.2020 |
Saar |
14,0 |
1:24:16,00 |
06:01,14 |
18 Grad, trocken, bewölkt |
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10.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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bewölkt, trocken, 16 Grad |
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11.06.2020 |
Walpershofen |
20,1 |
2:01:11,00 |
06:01,74 |
bewölkt, trocken, 16 Grad |
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12.06.2020 |
Ritterstraße |
12,4 |
1:17:32,00 |
06:15,16 |
25 Grad, schwül |
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13.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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14.06.2020 |
Saar |
17,2 |
1:43:47,00 |
06:02,03 |
17 Grad, windig, trocken |
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15.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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16.06.2020 |
Püttlingen |
10,2 |
1:00:54,00 |
05:58,24 |
schwül |
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17.06.2020 |
Köllerbach |
14,3 |
1:24:17,00 |
05:53,64 |
schwül, 18 Grad |
später Gewitter |
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18.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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19.06.2020 |
Marathon in Ahrweiler |
42,2 |
4:37:51,00 |
06:35,05 |
trocken, 22 Grad |
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20.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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trocken, 22 Grad |
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21.06.2020 |
Köllerbach |
14,3 |
1:26:15,00 |
06:01,89 |
trocken, 22 Grad |
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22.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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23.06.2020 |
Püttlingen |
12,6 |
1:16:52,00 |
06:06,03 |
trocken, 26 Grad |
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24.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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25.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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26.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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27.06.2020 |
Marathon in Ahrweiler |
42,2 |
4:30:47,00 |
06:25,00 |
schwül, bedeckt, 23 Grad |
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28.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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windig, etwas Regen, 22 Grad |
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29.06.2020 |
Ruhetag |
0,0 |
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windig, trocken, 20 Grad |
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30.06.2020 |
Köllerbach |
14,3 |
1:26:40,00 |
06:03,64 |
schwül, bedeckt, 21 Grad |
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km Juni |
267,5 |
km |
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