Trainingstagebuch vom Oktober 2020
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.10.2020	Ruhetag	0,0
02.10.2020	Püttlingen	10,2	0:57:22,00	05:37,45	etwas Regen, 15 Grad, bedeckt
03.10.2020	Ruhetag	0,0
04.10.2020	HM in Saarbrücken (D)	21,1	2:00:27,00	05:42,51	12 Grad, windig, trocken nach Regen
05.10.2020	Ruhetag	0,0
06.10.2020	Ruhetag	0,0
07.10.2020	Püttlingen	10,2	0:54:57,00	05:23,24	heiter bis wolkig, später Regen,	15 Grad
08.10.2020	Ruhetag	0,0
09.10.2020	Köllerbach	14,3	1:21:27,00	05:41,75	Regen, 12 Grad
10.10.2020	Ruhetag	0,0
11.10.2020	Ruhetag	0,0
12.10.2020	Köllerbach	15,0	1:26:26,00	05:45,73	kühl, 12 Grad, trocken
13.10.2020	Püttlingen	10,2	0:59:39,00	05:50,88	kühl, 11 Grad, trocken
14.10.2020	Saar	14,4	1:26:29,00	06:00,35	kühl, 8 Grad, trocken
15.10.2020	Ruhetag	0,0
16.10.2020	Köllerbach	14,3	1:28:55,00	06:13,08	kühl, 12 Grad, trocken	über Friedhof Heidstock
17.10.2020	Ruhetag	0,0
18.10.2020	Ruhetag	0,0
19.10.2020	Ruhetag	0,0
20.10.2020	Ruhetag	0,0
21.10.2020	Ruhetag	0,0
22.10.2020	Püttlingen	10,2	0:58:57,00	05:46,76
23.10.2020	Ruhetag	0,0
24.10.2020	Ruhetag	0,0
25.10.2020	O-Weiher	22,2	2:15:26,00	06:06,04
26.10.2020	Ruhetag	0,0				Schonung für Samstag
27.10.2020	Ruhetag	0,0				Schonung für Samstag
28.10.2020	Ruhetag	0,0				Schonung für Samstag
29.10.2020	Ruhetag	0,0				Schonung für Samstag
30.10.2020	Ruhetag	0,0				Schonung für Samstag
31.10.2020	Marathon in Lengenfeld (D)	42,2	4:28:02,00	06:21,09	trocken, bedeckt, max. 10-15 Grad
	km Oktober	184,3	km
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