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Trainingstagebuch
vom Juni 2021 |
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Datum |
Strecke |
km |
Zeit |
Schnitt |
Wetter |
Bemerkungen |
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min/km |
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01.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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02.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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03.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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04.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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05.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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06.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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07.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Rippenprellung !!! |
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08.06.2021 |
Kappelbach |
5,7 |
0:38:26,00 |
06:44,56 |
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1. Test |
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09.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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ohne Rippenschmerzen |
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10.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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11.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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12.06.2021 |
Püttlingen |
10,2 |
1:09:26,00 |
06:48,43 |
Sonne, 25 Grad |
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13.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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14.06.2021 |
kleine Runde |
6,3 |
0:43:30,00 |
06:54,29 |
Sonne, 29 Grad |
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15.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Sonne, 32 Grad |
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16.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Sonne, 34 Grad |
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17.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Sonne, 34 Grad |
2. Impfung |
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18.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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19.06.2021 |
kleine Runde |
6,2 |
0:41:29,00 |
06:41,45 |
heiter bis wolkig, 25 Grad |
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20.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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21.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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22.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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23.06.2021 |
Wildpark |
10,6 |
1:11:14,00 |
06:43,21 |
25 Grad, schwül |
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24.06.2021 |
Ruhetag |
0,0 |
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25.06.2021 |
Köllerbach |
14,2 |
1:35:25,00 |
06:43,17 |
20 Grad, schwül |
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26.06.2021 |
Saar |
12,5 |
1:23:25,00 |
06:40,40 |
23 Grad, schwül |
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27.06.2021 |
kleine Runde |
6,2 |
0:41:40,00 |
06:43,23 |
20 Grad, schwül |
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28.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Probleme nach |
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29.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Impfung |
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30.06.2021 |
Pause |
0,0 |
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Übelkeit |
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km Juni |
71,9 |
km |
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