Trainingstagebuch vom Oktober 2022
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.10.2022	Ruhetag	0,0
02.10.2022	FCK	0,0			Dauerregen
03.10.2022	Ruhetag	0,0
04.10.2022	Muckibude	0,0
05.10.2022	Ruhetag	0,0
06.10.2022	Püttlingen	10,2	1:07:03,00	06:34,41	15 Grad, heiter bis wolkig
07.10.2022	Muckibude	0,0
08.10.2022	IVV-Hirzweiler	15,0	1:35:19,00	06:21,27	15 Grad, heiter bis wolkig
09.10.2022	Ruhetag	0,0
10.10.2022	Ruhetag	0,0			Besuch beim Sportarzt
11.10.2022	Ruhetag	0,0
12.10.2022	Püttlingen	10,2	01:08:14	06:41,37	bedeckt, 13 Grad
13.10.2022	Muckibude	0,0
14.10.2022	Ruhetag	0,0
15.10.2022	Ruhetag	0,0			Dauerregen
16.10.2022	Ruhetag	0,0			Dauerregen
17.10.2022	Köllerbach	14,3	1:36:14,00	06:43,78	heiter, 22 Grad
18.10.2022	Ruhetag	0,0				Besuch beim Sportarzt
19.10.2022	Wildpark	12,1	1:18:22,00	06:28,60	bedeckt, 18 Grad, schwül	mit Michèle
20.10.2022	Pause	0,0				4. Corona-Impfung
21.10.2022	Pause	0,0
22.10.2022	Pause	0,0
23.10.2022	Pause	0,0
24.10.2022	Püttlingen	10,2	01:08:29	06:42,84	bedeckt, 15 Grad, windig
25.10.2022	Pause	0,0				Besuch beim Sportarzt
26.10.2022	Muckibude	0,0
27.10.2022	Ruhetag	0,0
28.10.2022	Saar	15,1	1:44:11,00	06:53,97	sonnig
29.10.2022	Ruhetag	0,0
30.10.2022	Ruhetag	0,0
	Oktober	87,1	km
	Zurück zur Monatsübersicht		Zurück zur Startseite