Trainingstagebuch vom Dezember 2024
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.12.2024	Ruhetag	0,0
02.12.2024	Ruhetag	0,0
03.12.2024	Ruhetag	0,0
04.12.2024	Ruhetag	0,0
05.12.2024	Heidstock	7,1	0:48:51,00	06:52,82	bedeckt, Schneeregen, 3 Grad
06.12.2024	Pause	0,0
07.12.2024	Pause	0,0
08.12.2024	Pause	0,0
09.12.2024	Pause	0,0				rechte Schulter
10.12.2024	Pause	0,0
11.12.2024	Heidstock	5,6	0:37:53,00	06:45,89	bedeckt, 2 Grad
12.12.2024	Muckibude	0,0
13.12.2024	Ruhetag	0,0
14.12.2024	Ruhetag	0,0
15.12.2024	kleine Runde	7,3	0:51:47,00	07:05,62	trübe, 5 Grad
16.12.2024	Ruhetag	0,0
17.12.2024	Köllerbach	14,1	1:43:10,00	07:19,01	trübe, 6 Grad
18.12.2024	Ruhetag	0,0
19.12.2024	Heidstock	6,7	0:47:06,00	07:01,79	trübe, windig, Regen, 12 Grad
20.12.2024	Muckibude	0,0
21.12.2024	Ruhetag	0,0
22.12.2024	Ruhetag	0,0
23.12.2024	Ruhetag	0,0
24.12.2024	Ruhetag	0,0
25.12.2024	Ruhetag	0,0
26.12.2024	Saar	11,0	1:18:59,00	07:10,82	sonnig, windstill, 6 Grad
27.12.2024	Ruhetag	0,0
28.12.2024	Ruhetag	0,0
29.12.2024	Silvesterlauf in Saarbrücken	0,0			wegen Glätte nicht teilgenommen
30.12.2024	Ruhetag	0,0				trübe, kalt
31.12.2024	Ruhetag	0,0				trübe, kalt
		51,8	km
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