| Trainingstagebuch vom November 2025 | |||||||||||||||||
| Datum | Strecke | km | Zeit | Schnitt | Wetter | Bemerkungen | |||||||||||
| min/km | |||||||||||||||||
| 01.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 02.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 03.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 04.11.2025 | Saar | 12,2 | 1:25:43,00 | 07:01,56 | heiter, 11 Grad | ||||||||||||
| 05.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 06.11.2025 | Köllerbach | 15,2 | 1:51:45,00 | 07:21,12 | heiter, 14 Grad | Gehpausen: 7:58 min | |||||||||||
| 07.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 08.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 09.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 10.11.2025 | Heidstock | 5,6 | 0:38:30,00 | 06:52,50 | diesig, 7 Grad | ||||||||||||
| 11.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 12.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 13.11.2025 | Saar | 9,0 | 1:04:24,00 | 07:09,33 | heiter, 17 Grad | ||||||||||||
| 14.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 15.11.2025 | Heidstock | 8,5 | 1:01:25,00 | 07:13,53 | bedeckt, le Regen, 14 Grad | ||||||||||||
| 16.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 17.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 18.11.2025 | Saar | 10,4 | 1:11:41,00 | 06:53,56 | heiter, 2 Grad | ||||||||||||
| 19.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 20.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 21.11.2025 | Saar | 12,0 | 1:25:07,00 | 07:05,58 | heiter, 3 Grad, Ostwind | ||||||||||||
| 22.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 23.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 24.11.2025 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 25.11.2025 | Saar | 10,4 | 1:10:36,00 | 06:47,31 | trübe, 6 Grad | ||||||||||||
| 26.11.2025 | Pause | 0,0 | Bronchitis | ||||||||||||||
| 27.11.2025 | Pause | 0,0 | |||||||||||||||
| 28.11.2025 | Pause | 0,0 | |||||||||||||||
| 29.11.2025 | Pause | 0,0 | |||||||||||||||
| 30.11.2025 | Pause | 0,0 | |||||||||||||||
| km November | 83,3 | km | |||||||||||||||
| Zurück zur Monatsübersicht | Zurück zur Startseite | ||||||||||||||||