Trainingstagebuch vom September 2025
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.09.2025	Ruhetag	0,0
02.09.2025	Köllerbach	14,2	1:35:01,00	06:41,48	heiter bis wolkig, windig, 19 Grad
03.09.2025	Ruhetag	0,0
04.09.2025	Ruhetag	0,0
05.09.2025	Ruhetag	0,0
06.09.2025	IVV-Freiamt	30,0	3:56:22,00	07:52,73	900 Hm, steil, 10-20 Grad	Kreuzweh
07.09.2025	Ruhetag	0,0
08.09.2025	Ruhetag	0,0
09.09.2025	Ruhetag	0,0
10.09.2025	Köllerbach	14,2	1:36:05,00	06:45,99	heiter bis wolkig, 17 Grad
11.09.2025	Ruhetag	0,0
12.09.2025	Püttlingen	10,4	1:10:31,00	06:46,83	heiter bis wolkig, 16 Grad	müde Beine
13.09.2025	Ruhetag	0,0
14.09.2025	Ruhetag	0,0
15.09.2025	Ruhetag	0,0
16.09.2025	Köllerbach	14,1	1:30:57,00	06:27,02	bedeckt, windig, 16 Grad
17.09.2025	Ruhetag	0,0
18.09.2025	kleine Runde	6,8	0:48:28,00	07:07,65	heiter bis wolkig, 20 Grad
19.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
20.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
21.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
22.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
23.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
24.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
25.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
26.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
27.09.2025	Pause	0,0				Schmerz re Leiste
28.09.2025	IVV-Freiamt-PW	19,3	2:36:03,00	08:05,13	heiter bis wolkig, 16 Grad	620 Hm
29.09.2025	Ruhetag	0,0
30.09.2025	Ruhetag	0,0
	km September	109,0	km
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