| Trainingstagebuch vom Januar 2026 | |||||||||||||||||
| Datum | Strecke | km | Zeit | Schnitt | Wetter | Bemerkungen | |||||||||||
| min/km | |||||||||||||||||
| 01.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | kalt | ||||||||||||||
| 02.01.2026 | Pause | 0,0 | kalt | ||||||||||||||
| 03.01.2026 | Pause | 0,0 | Schneefall | ||||||||||||||
| 04.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 05.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 06.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 07.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 08.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 09.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 10.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 11.01.2026 | IVV-Bouzonville | 5,0 | 0:37:55,00 | 07:35,00 | bedeckt, -2 Grad | glatt, im Wald Matsch | |||||||||||
| 12.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | Regen, 3 Grad | nasskalt | |||||||||||||
| 13.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | 5 Grad, trocken, bedeckt | ||||||||||||||
| 14.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | trocken, 8 Grad | ||||||||||||||
| 15.01.2026 | Heidstock | 5,6 | 0:40:46,00 | 07:16,79 | trocken, 10 Grad | ||||||||||||
| 16.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 17.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 18.01.2026 | Ruhetag | 0,0 | |||||||||||||||
| 19.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 20.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 21.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 22.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 23.01.2026 | Winterpause | 0,0 | |||||||||||||||
| 24.01.2026 | |||||||||||||||||
| 25.01.2026 | |||||||||||||||||
| 26.01.2026 | |||||||||||||||||
| 27.01.2026 | |||||||||||||||||
| 28.01.2026 | |||||||||||||||||
| 29.01.2026 | |||||||||||||||||
| 30.01.2026 | |||||||||||||||||
| 31.01.2026 | |||||||||||||||||
| km Januar | 10,6 | km | |||||||||||||||
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