Trainingstagebuch vom September 2026
Datum	Strecke	km	Zeit	Schnitt	Wetter	Bemerkungen
				min/km
01.09.2026	Ruhetag	0,0
02.09.2026	Wildpark	10,6	01:16:52	07:15,09	23 Grad, heiter bis wolkig	160 Hm
03.09.2026	Ruhetag	0,0
04.09.2026	Püttlingen	10,4	01:19:22	07:37,88	28 Grad, sonnig
05.09.2026	Ruhetag	0,0
06.09.2026	große Runde	10,6	18:10,00	07:22,45	27 Grad, heiter bis wolkig
07.09.2026	Ruhetag	0,0
08.09.2026	Saar	11,3	1:24:50,00	07:30,44	29 Grad, sonnig
09.09.2026	Ruhetag	0,0
10.09.2026	Saar	11,0	1:21:31,00	07:24,64	19 Grad, heiter bis wolkig
11.09.2026	Ruhetag	0,0
12.09.2026	Ruhetag	0,0
13.09.2026	IVV-Hottviller (F)	12,0	1:32:21,00	07:41,75	22 Grad, heiter bis wolkig	250 Hm, Laufen schlecht
14.09.2026	Ruhetag	0,0
15.09.2026	Pause	0,0				Verhärtung re O-schenkel
16.09.2026	Pause	0,0				Akkupunktur re O-schenkel
17.09.2026	Pause	0,0
18.09.2026	Pause	0,0
19.09.2026	Pause	0,0
20.09.2026	IVV-Folschviller (F)	15,0	1:46:38,00	07:06,53	sonnig, 22 Grad, windstill	200 Hm
21.09.2026	Ruhetag	0,0
22.09.2026	Ruhetag	0,0	0:00:00,00
23.09.2026	Saar	14,3	1:44:46,00	07:19,58	sonnig, 19 Grad
24.09.2026	Ruhetag	0,0
25.09.2026	Ruhetag	0,0
26.09.2026	IVV-Waldwisse (F)	0,0				krank
27.09.2026	Pause	0,0				krank
28.09.2026	Pause	0,0				krank
29.09.2026	Pause	0,0				krank
30.09.2026	Pause	0,0				krank
	km September	95,2	km
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